秋の味覚☆調味料は麺つゆのみ！【レンジで完成♪さつまいもの甘煮】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。秋の美味しいものといえばいろいろありますが、ホクホクの優しい甘みのさつまいももそのひとつですね。さつま芋は食物繊維が豊富で βカロテンも含まれそして更に老化防止・美肌効果が期待できるとされているビタミンＣはリンゴの７倍もあります。ビタミンＣは通常、熱に弱いのですがデンプンで保護されている為熱に比較的強いと言われています。捨......