レシピブログ
青シソではありません。 (←初めて見た時そう思いました)Stinging nettle(西洋イラクサ)は、雑草のようにその辺どこにでも生えています。 Stingingという名が示すとおり、肌に触れると刺すような痛みが残ります。主な効能は、関節炎、リウマチ、痛風、花粉症、血液浄化など。鉄分を多く含むので、貧血防止にもいいそうです。ハーブティーとしても飲まれています。菜園の外れにもネトルの藪がありま......
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