レシピブログ
おやぢにしても私にしても、朝昼だけでカロリー&体重ダウンは難し い。 よって、夜も極力 気を 付けようということで、なるべく カロリー の低いものを チョイスして つまみを 作っていくことにしました。 ≪鶏もも肉の葱塩焼き≫ これは、この個数なので親の口には入らず。 おやぢは食べたかも しれないけどね(^m^! 一応こどもたちの おかずってこと......
福耳唐辛子とチクワのオ...
蒸しなすの青唐辛子醤油
青唐辛子味噌
サンマのにんにく唐辛子...
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