10月24日　　鶏のケチャップ炒め弁当レシピあり

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おいしそう！

　週の真ん中辺りで買物して、大体週末になると、チルドルームが空になる。そこから次の買い出しまでは、冷凍してある肉類を利用、何とかやりくりして行くということの繰り返し。前の晩、明日のお弁当は何にしようか考えて、もも肉を 1枚、解凍しておいた。他に、お弁当向きの肉が無かったのよね。味は勿論、盛り付けた時の彩りも含めて色々悩み、この日のメインはこれに。 ≪鶏のケチャップ......