時短！簡単！ヘルシー切り干し大根のケチャップ和えレシピあり

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おいしそう！

今日も食欲旺盛な吉田理江です！夜中にパスタが、食べたい… でも寝る前の炭水化物は、デブになる… 本当は、食べない方が良いのは、分かっています！でも食べたーい！そんな時は、簡単でヘルシーな物を作って食べましょう^ ^自宅に切り干し大根が、あったので切り干し大根をパスタ代わりにしてヘルシーメニューを作りました！本当は、切り干し大根は、お水でゆっくり戻した方が、良いのですが…急いでたのでお湯をかけ......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida