クミンシードが決めて！美肌になれちゃうアボカドサラダ！レシピあり

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おいしそう！

急な来客の時にさささのさーって作れたら素敵！マヨネーズにクミンシードをかけるだけでちょっぴりいつもと違うおつまみに大変身！材料 ◯一人分・アボカド(12等分に切る) ── 1/2個・ミニトマト(1/2に切る) ── 3個・ミックスナッツ(粗めにくだく) ── 大さじ1 ・マヨネーズ ── 大さじ1 ・クミンシード ── 小さじ1/2 ・塩、ブラックペッパー詳しい作り方 ......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida