昨日の夕ご飯。切り干し大根。ほうれん草と人参の胡麻和え。サラダ。牛肉のWソース炒め...

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おいしそう！

昨日の夕ご飯。切り干し大根。ほうれん草と人参の胡麻和え。サラダ。牛肉のWソース炒め。味噌汁。酵素玄米。ご馳走様でした。さっ、ランニングしよう！ #夕ご飯 #クッキングラム #クッキング #酵素玄米 #和食 #デリスタグラマー吉田理江さん(@yoshida.rie)がシェアした投稿 - 2017 Sep 22 5:56pm PDT...

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida