疲労回復に！！ちくわときゅうりの梅和えと私の健康法！

疲労回復に！！ちくわときゅうりの梅和えと私の健康法！
  1. おいしそう！

遊びに来て下さりありがとうございます！ こんにちは！ 今日は、疲労回復に効果的と言われている梅干しを使った、お手軽レシピをご紹介させて頂きます。 梅干しを食べていると、免疫が上がる効果も期待出来きます！！ 美容にも効果的なので女性には、嬉しいですよね。 切って和えるだけなのでお試しくださいね！ レシピは、暮らしニスタにアップしています。 レシピ→ ♡♡♡ そして。 私の健康法！ ランニングしたり......

ズボラ栄養士@吉田理江さん

ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida