オイルしらすレシピあり

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おいしそう！

きょうのお弁当です。・ご飯（梅干し、かつお昆布）・トマトおかかの卵焼き・九条ねぎのオイルしらす炒め・牛肉の生姜しぐれ煮・にんじんとお揚げさんのさっと煮・細切り昆布と野菜天のたいたん先日から、いろいろ使ってるオイルしらす。今回は、九条ねぎと合わせて、しらすオイルのオイル分でさっと炒めました。いい味がでます。◆ オイルしらすしらす 150gにんにく＋生姜＋赤とうがらしオイル約100㏄塩・こしょ......