手抜き＠鶏のおから焼きレシピあり

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おいしそう！

またまたおからレシピです(´∇｀*) ◎レシピメモ・おからパウダー … 40g（乾燥おから）・牛乳 ……………… 100cc ・鶏挽肉 …………… 100ｇ・小松菜 …………… すりおろし適量（冷凍保存してたのを凍ったまますりおろしました）・にんじん ………… みじん切り1/2本・片栗粉 …………… 10g ・卵 ………………… 1個・醤油 ……………… 大さじ1程度（入れなくてもo......