アンチエイジングサラダ

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おいしそう！

一瞬レンジに掛けてから一瞬冷水にとってよく水気を切ったほうれん草をドレッシングで和えただけのサラダ。スライスアーモンドをローストして、散りばめました。ほうれん草のビタミンＣやカロテン、鉄分などのミネラルに、アーモンドのビタミンＥ、ドレッシングに使ったグリーンナッツオイルのαリノレン酸とビタミンＥもあわさって素晴らしい美容サラダに！ドレッシングはシンプルに、塩、レモン汁、フレンチマスタード、グリーン......