豆とワカメ入りマリネサラダ

豆とワカメ入りマリネサラダ
  1. おいしそう!

子供に葉ものを食べさせるべくレタスを小さめにちぎりました。ワカメにサラダビーンズ、プチトマト、新たまねぎを甘酢と癖のないアマニ油、醤油少々で和えました。大人も食べやすくて美味しい!海草、豆、野菜とお酢にオメガ3オイル、最強の組み合わせです。サラダのようなマリネのような。レタス以外は甘酢にあらかじめ漬けておいても良さそう。食べる時に葉ものだけ足してアマニ油をかければ毎日のサラダが簡単ですね。使ったオ......

油売りエマさん

油売りエマさん

油屋店主の旨いものレシピ、油別料理レシピなど。30分で作れる簡単料理をメインにお取り寄せ、レストラン情報などもお届けします。 2009年1月、ブログが書籍化されました。 油屋ごはん/アスキーメディアワークス