朝ごはん^_^オクラと手作りリンゴジュースレシピあり

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おいしそう！

朝ごはん^_^オクラと手作りリンゴジュースオクラにはカロチン・ビタミン類・カルシウム・食物繊維が入ってるらしい。粘りはペクチンとムチンなんだそうだ。リンゴジュースは、ミキサーでお水と。お水少なめだったのですりおろしリンゴジュースみたいになりました。ハチミツは後からオン。彩りが寂しかったのでキューピー5種の野菜ドレッシングでオレンジ色を添えました。 #リンゴジュース #オクラブロ......