簡単♪炊くだけ弁当♪No.4

簡単♪炊くだけ弁当♪No.4
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

炊いてお弁当箱に詰めるだけで出来上がり♪で、簡単♪時短♪のヘルシー節約弁当です
今回は、ジャガイモグラタンや切干大根の煮物等の根菜が、入ってます。

★材料

(2人分)

  • ♢米(研いだもの)

    1.5合

  • ♢赤米

    大さじ1

  • ☆ジャガイモ

    小1/2

  • ☆玉ねぎ

    小1/2

  • ☆マヨネーズ

    大さじ1

  • ☆塩胡椒

    少々

  • ☆スライスチーズ

    1枚

  • 卵

    1個

  • ★切干大根(人参)

    5㌘

  • ★しめじ

    6本

  • ★水

    20cc

  • ★ みりん

    大さじ1/2

  • ★しょうゆ

    大さじ1/ 2

  • ★ごま油

    小さじ1/3

  • ウインナー

    2本

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ★☆の材料を別々のビニール袋にいれ、空気を抜きしばる。

  2. 2.

    卵も袋に入れる。

  3. 3.

    炊飯器に米、赤米、普通に炊飯する水分量をいれ、上に①、②の袋、ウインナーをのせる。

  4. 4.

    翌朝炊飯し、お弁当箱に詰めたら出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

ビニール袋はポリエリレン製品のものを使用してください。ビニール袋が、蓋に接しないようにいれてくださいね。

コマッティさん

コマッティさん

周りを山に囲まれ田舎暮らしを満喫してます。