★アジフライ
★芽キャベツのソテー
★ゆで卵
★蓮根のきんぴら
★さつまいもの塩茹で
★紫キャベツのマリネ
蓋を閉めるときアジフライのしっぽは
そっとポキッとしときました( ˙-˙ )౨
材料 ◯2人分
・芽キャベツ ── 6個
詳しい作り方 01 綺麗に洗っておく。塩をひとつまみ入れ芽キャベツを軽く茹でる。ザルにあげる。 02 オリーブオイルで芽キャベツを炒めクレイジーソルトを......
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大1の息子と2人暮し。
男子高校生弁当が終わり次は
大学生弁当になりました。
時々おうちごはんも
ネクストフーディスト1期生
よろしくお願いします。