じゃがいもとチキンのガーリックオイル蒸し レシピあり

じゃがいもとチキンのガーリックオイル蒸し
  1. おいしそう！

＜材料／2人分＞じゃがいも　　　　　　2～3個鶏もも肉　　　　　　　1枚にんにく　　　　　　　 2かけオリーブオイル　　　大さじ1塩　　　　　　　　　　　小さじ1/3粗引き黒こしょう　　適量＜作り方＞１．じゃがいもと鶏肉はは食べやすい大きさに切る。にんにくは縦半分に切る。２．タジン鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、にんにくの香りが　してきたら、鶏肉とじゃがいもを加えて塩とこしょうを......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。