マイルドなほうれん草カレー レシピあり

マイルドなほうれん草カレー
  1. 1
    おいしそう!

<材料/2~3人分>ほうれん草 1/2束豚ひき肉 150gたまねぎ 1/2個カレールウ 3皿分サラダ油 適量ご飯 適量<作り方>1.ほうれん草はさっと茹で2~3センチの長さに切ったら、水100㏄と一緒に ミルサー(またはミキサー)にかけてペースト状にする。 たまねぎは粗みじんにする。2.フライパンにサラダ油を熱したまねぎを炒め、透明感が出てきたら......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。