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<材料/2~3人分>ほうれん草 1/2束豚ひき肉 150gたまねぎ 1/2個カレールウ 3皿分サラダ油 適量ご飯 適量<作り方>1.ほうれん草はさっと茹で2~3センチの長さに切ったら、水100㏄と一緒に ミルサー(またはミキサー)にかけてペースト状にする。 たまねぎは粗みじんにする。2.フライパンにサラダ油を熱したまねぎを炒め、透明感が出てきたら......
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