グリーンシチュー レシピあり

グリーンシチュー
  1. おいしそう！

＜材料／2人分＞ほうれん草ペースト 大さじ3～玉ねぎ 1/2個鶏もも肉 1枚シチュールウ 3人分サラダ油 適量＜作り方＞【ほうれん草ペースト】茹でたほうれん草1束を2センチ幅に切り、水約100㏄と共にミルサー（またはミキサー等）にかけたもの。冷凍保存可能です。１．鶏肉は食べやすい大きさに切り、たまねぎはくし切りにする。２．鍋......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。