【肌】ゴーヤのシンプル焼き飯レシピあり

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おいしそう！

＜材料／2人分＞ゴーヤ 1/2本ごはんお茶碗2杯強くらいしょうゆ小さじ1～塩少々黒ごま小さじ1サラダ油適量＜作り方＞１．ゴーヤは種とワタを取り除き、2～3ミリ幅に切る。２．フライパンにサラダ油を熱し、ゴーヤを炒める。しんなりしたらごはんを加えて炒め合わせ、しょうゆと塩で味付けする。３．全体に味が馴染んだら黒ごまを加えてざっく......