【痩】 薬味野菜とさば缶のせ冷奴 レシピあり

【痩】 薬味野菜とさば缶のせ冷奴
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    おいしそう!

<材料/2人分>豆腐 1丁さば缶 1/2缶ごま油 大さじ2くらい鶏がらスープの素 小さじ1/3粗挽き黒こしょう 少々(A)長ねぎ 1/2本しょうが 1/2かけ分<作り方>1.Aはそれぞれみじん切りにし、ごま油と鶏がらスープの素、 粗挽き黒こしょうと一緒に混ぜ合わせる。 さばはツナのようにほぐす。2.皿に豆腐→さば......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。