【腸】 ノンフライ☆大学いも レシピあり

【腸】 ノンフライ☆大学いも
  1. おいしそう！

＜材料／作りやすい分量＞さつまいも 200g位サラダ油 大さじ1黒ごま 少々（A)砂糖 大さじ4水 大さじ2しょうゆ 小さじ1＜作り方＞１．さつまいもはひと口大の乱切りにし、ボウルに入れてサラダ油も加える。 さつまいも全体に油がまとうように混ぜる。２．200度に予熱を入れて温めたオーブンで、１を8～10分程度加熱し、 裏返して再び8～10分加熱す......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。