【若】 ほうれん草のおひたし キヌアじょうゆあえ レシピあり

【若】 ほうれん草のおひたし キヌアじょうゆあえ
  1. 1
    おいしそう!

<材料/すべてお好みの量で>ほうれん草キヌア(茹で) ※キヌアの茹で方→こちらしょうゆ<作り方>1.ほうれん草は茹でて水気を絞ったら、食べやすい長さに切る。2.ボウルにキヌアとしょうゆを入れて混ぜ、 1も加えてざっくりあえたら完成!レシピブログに参加しています★1クリックしていただけると↓↓↓励みになります!今日のきれいポイントほうれん草のベータカロテンでアンチエイジングキヌアの並外れた栄養素で......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。