トマトとオクラの和風和え。。oO

トマトとオクラの和風和え。。oO
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

後一品ゃ、、彩がない時に簡単に作れますょ〜〜(^▽^)

★材料

(4人分)

  • トマト

    1個

  • オクラ

    10本(１パック)

  • 長芋

    1/2本

  • かつお節

    小１パック

  • 韓国のリ(味付け海苔でも可能)

    ２枚

  • 醤油

    大さじ2

  • だし汁

    大さじ2

  • 砂糖

    小さじ1

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    トマトと長イモは1cmほどの角切りにし、
    オクラは茹でてから、1cmほどに切ります。。

  2. 2.

    ボールに１とかつお節を入れ一通り混ぜたら、
    合わせておいた、《A》を入れて混ぜる。

  3. 3.

    少し冷蔵庫で冷やして完成〜〜〜〓(〓＞▽＜)ｙ

★ワンポイントアドバイス

長イモがなぃときは、オクラとトマトだけでもOK♪

cotty**さん

cotty**さん

大好きな食べ物blog^^ おうちで作ったものを中心に 食材の話 * 栄養の話 coffeeの話 * cafeの話 テーブルコーディネートの話 器の話 * 健康の話 外で食べたものの話 珍しい食材の話.。oO などなど、食に関する 情報交換のばになれば・・・ と思い作りました^^