野菜たっぷり、ワカメとトマトのぶっかけ蕎麦

野菜たっぷり、ワカメとトマトのぶっかけ蕎麦
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    おいしそう！

  海藻ってほぼ０カロリーと思っていました。本日朝、昼用にと塩蔵若芽もどす時、パッケージ見たら、１００ｇ１００ｋカロリーほどで目玉が飛び出ました。か、かまぼこと変わらないじゃないの。。。 ひえー！っといっても、１袋もどして食べたら他に食べられない量に増えますし、それで２００Kはいかないので低カロリー。 ま、それより、脂質、糖質がまあないのでそこもヘルシーポイントなんですけどね。   兎にも角にも......

酔いどれんぬさん

酔いどれんぬさん

野菜中心、ときどき魚のゆるベジ生活。美味しく食べて綺麗に健康になろうと日々献立開発中。新豆腐百珍と称し、豆腐料理を考案したりもしています。