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野菜の保存食が沢山あるので タンパク質は卵を焼いて ほとんど詰めるだけのお弁当です。 これ、なんだか満足できるお弁当でした。 お野菜沢山って体が喜ぶんですね。 ・ボイルブロッコリー(塩味) ・青梗菜と人参と揚げのチャンプルー ・ほうれん草のおひたし ・3食ピーマンの甘酢漬け ・梅干し(ご飯の上) ・卵焼き にほんブログ村 powered by レシピブログ...
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