お魚の日

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おいしそう！

やはり高血圧がかなり重症と知ってからはメンタル下がってます。朝はご飯を食べる気なかったけど、お薬飲むために食パンを１枚どうにか食べました。明日からお仕事なのでメンタル回復しなくっちゃーっと、、、、久しぶりにウエストと骨盤のストレッチしました。気持ちいいーー気を取り戻してお昼ご飯は頑張りました。鰯の蒲焼好きだけど、薄味にするためにタレにつけず、片栗粉もつけず、いつもの1／3の量のタレを焼......