しょうゆ糀・なちゅこレシピ『厚揚げのたっぷりにらソースがけ』レシピあり

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おいしそう！

またまた、はじめてを体験してきました。しばたです。（マキッチンブログをご覧の方は、わたしが初ひとり映画をしたことはご存知のはず！）昨日は、初講談。神田京子さんの独演会を聞いてきました。講談の世界は、男性がほとんどですが、お名前聞いて分かる通りの女性でしかも美人さんっっ！！すっごくお話もお上手で（当たり前）あっと言う間の２時間でした。新しい世界を知るって、楽しいですね！ ......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表