【女性自身】糖質の塊だけど…つんく♂が4kg痩せた「おにぎりダイエット」

【女性自身】糖質の塊だけど…つんく♂が4kg痩せた「おにぎりダイエット」
  1. おいしそう！

わたしは 炭水化物を食べてキレイに痩せました 柴田です。 つんくさんと同じです ね！！ 私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。 私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。 お知らせ ■ 【美穀小町】インスタグラムプレゼントキャンペーン！実施中 2016年2月1日(月)～3月31日(木）まで 【FYTTE × 柴田真希 監修 】高品質 チアシード 30日分 詳しくは  コチラ  のブ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表