【連載】きれいを作る旬ごはん【簡単！お弁当おかずレシピ】

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おいしそう！

高校・短大生の頃は毎日お弁当を持って行っていました柴田真希です。・・・もちろん、ちゃんと自分で作っていましたよ！！お弁当って面倒くさいと思う人もいらっしゃると思いますが、慣れなれ！！コツをつかむと、とっても簡単に、かつ健康・美容にも効果の期待できるお弁当ができますよ Love Table Labo.監修レシピ本発売ディズニーガールズのかわいいレシピ（宝島社）. 詳しい記事はこ......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表