【エイ出版社】毎日ラクラク! 中高生のお弁当304 (栄養監修・栄養価計算）

【エイ出版社】毎日ラクラク! 中高生のお弁当304 (栄養監修・栄養価計算）
  1. おいしそう！

高校生の頃から自分のお弁当は自分で作っていました。・・・と言っても、当時はそんなに知識も技術もありませんから、冷凍食品にもだいぶお世話になっていましたが 適する料理や盛り付け方のコツなどは自然と身についたように思います。 厳選国産100％雑穀・美穀小町 ◆お歳暮・冬ギフト受付開始！◆今年の締めくくりに雑穀の贈り物を♪クリスマス・お年賀のプチギフトに！無料ラッピングも承っております......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表