夏血栓お悩みドリンクと、昨日はお家でバーベキュー♪

夏血栓お悩みドリンクと、昨日はお家でバーベキュー♪
  1. おいしそう！

昨日は暑かったですねー！（ブログの最後にありますが、お家でバーベキューだったので最高でしたが♪） これから暑くなると、熱中症以外に気になるのが「夏血栓」。今年はコロナの影響で「マスク」をすることも多くなりそこからも毎年の熱中症対策にプラスαの配慮が必要になりそうです。 はじめましての方へ 管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）子育てママに嬉しい「楽ウマ」＆「かんたん栄養バランス」の料......

柴田真希さん

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＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表