疲労回復にもおすすめの●●! おすすめレシピもご紹介♪

疲労回復にもおすすめの●●! おすすめレシピもご紹介♪
  1. おいしそう！

自粛生活による運動不足や生活の変化に思うように動きがとれず疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか。 新刊発売 楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ 切るだけ＆漬けるだけ！ おうちで簡単ミールキット タイトルにある疲労回復にもおすすめの●●! ……このレシピ画像を見ただけだとわからないですよねー! 疲労回復におすすめの栄養素とそれを多く含む食材、そのレシピ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表