食アスリート協会10周年おめでとうございます！

食アスリート協会10周年おめでとうございます！
  1. おいしそう！

11月23日(木祝)新嘗祭、一粒万倍日食べる力を、ごはんの大切さを伝える食アスリート協会の10周年記念パーティでした。 アスリートと関わるお仕事はしていませんがいざ、という時のためにアスリート食のお勉強もしたいなと思っていたところこの協会が発足し、即受講したのがつい先日のことのようです。 実はわたし、0期生なんです。 そんな食アスリート協会の10周年記念パーティにお呼ばれ。立食パーティーでラ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表