さっと炒めて！『ターツァイと桜エビのエスニック炒め』 レシピあり

さっと炒めて！『ターツァイと桜エビのエスニック炒め』
  1. おいしそう！

タイやベトナム料理も好きなシバタマキです。 女子会などで、このようなお店に行くと決まって頼むものが「空心菜の炒め物」。 ・・・結局お料理はシンプル イズ ベスト だと思います！ 『レシピ』の関連記事なのでコチラをクリック♪ 日記でご紹介したターツァイ（搨菜） を使ったレシピです。 ターツァイがない方は、ほうれん草や青梗菜、小松菜・白菜などで代用してもOKです！ 【ターツァイと桜エビのエスニ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表