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新幹線型を使った新幹線おにぎりと きな粉唐揚げ のケチャップ炒めの簡単弁当。 黄な粉唐揚げは片栗粉の代わりに黄な粉をまぶした低糖質唐揚げです→ こちら 〈材料〉1人分 黄な粉唐揚げ 4個 トマトケチャップ 大4 お花の卵焼き 2個 *新幹線おにぎり* ごはん 1/2合弱 海苔 1/2枚 *その他* フリルレタス 2~3枚 プチトマト 1個 *お花の卵焼きの作り方は→ こちら フライパンにケチャ......
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