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さっと茹でた芽キャベツに豚薄切り肉を巻いた コロコロミートボール。 ケチャップを絡めてお弁当に。 過去の「芽キャベツハンバーグ」は こちら (ハンバーグと言うよりミートボール…) 〈材料〉1人分 豚薄切り肉 200g 塩 小1/8 芽キャベツ 6個 ☆塩 ひとつまみ ☆水 100cc 片栗粉 大1 油 適量 トマトケチャップ 大2~3 *豚肉に塩を振ってしばらく置きます......
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