2種のハムと目玉焼きの油揚げわんぱくサンドレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

油揚げを開いてチーズ焼きしてパン代わりに。ハムをたっぷり挟んだ低糖質ハムぱくサンドです。具材を色々ぎっしり詰め込んだ「わんぱくサンド」にハムをたっぷり4枚以上挟んだものを「ハムぱくサンド」と言うそうです。このハムぱくサンドをいつもの油揚げサンドで。ハムは具材の入ったものとペッパーハムと2種類使いました。過去の低糖質サンドはこの記事と同じ書庫に集めてあります ......