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ランチは簡単に済ませたいズボラ なアタシ 冷蔵庫にあったサバ缶で簡単ごはんです 材料(2人分) ・サバ缶 ・・・ 1つ(味付き) ・バター ・・・ 大さじ1 ・刻みねぎ ・・・ お好みで 作り方 ①熱したフライパンにバターを入れ、バターがじゅわわってなってきたところでサバ缶を投入 汁も一緒にに入れちゃいます。 ②木べらなどでサバをほぐしながらバターに絡めます。 ③あとはあったか......
サバの蒲焼き
止まらない!サバ缶2分...
切り昆布とサバ缶煮
ヘルシー!サバ缶やっこ
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