揚げ浸しと竜田揚げ弁当

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おいしそう！

夜作るお弁当。・夏野菜の揚げ浸し・カジキマグロの竜田揚げ(生協)・ミニスイートポテト(冷食)・写ってないけどチキンライスおにぎり揚げ浸しは汁漏れ確実なのでスクリューロックで。竜田揚げだけ入るちょうどいいサイズのお弁当箱がなかったので、ダイソーの使い捨て容器にしました。最近、レコーディングダイエットのアプリを使い始めたのですがこれが高性能で、食べたものを入力すると、各栄養素の量まで算出してくれるので......