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りんごと人参とオレンジのジュース。 美肌や整腸、免疫力アップなどなど 色々効能があるとのことで、 たまに飲むようにしています。 (本当は毎日飲んだほうがいいのかもだけど) ドロっとしている感じが嫌な時は 水の量を増やして飲むやすくするのもありです。 【りんごと人参とオレンジのジュース】 約2杯分 りんご 1個 人参 約50グラム オレンジ1個 水 100cc ......
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