レシピブログ
おはようございます。 最近、週1プチ断食をしていて 断食後は身体が軽く、目がよく見え、 集中力がアップして、いい感じです☆ ↑写真はまかないの「赤オクラのナムル」。 赤オクラは収穫後すぐの新鮮なうちは 生で食べられるので、いつものオクラとは ちょっと違った食感が楽しめます。 赤オクラは茹でると緑になっちゃうので、 新鮮なうちに生で食べるのがオススメ。 でも、板ずりしただけでも、ちょっ......
残ったお刺身を有効活用...
豚ひき肉とオクラの丼
オクラとろろ冷奴
オクラとにんじんのおか...
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