046日目-1 九倍粥8さじ+鶏ささみ2さじ+ほうれん草1さじ+にんじん2さじ+野菜スープ+オリゴ糖2さじ レシピあり

046日目-1 九倍粥8さじ+鶏ささみ2さじ+ほうれん草1さじ+にんじん2さじ+野菜スープ+オリゴ糖2さじ
  1. おいしそう!

色合いのよい季節の野菜、そう、ほうれん草を導入します。 ほうれん草はどうしてもアクが強いので、塩を入れた湯で茹で、冷水にさらしました。 が、えぐい。くっ、もうちょっと塩を多くして茹でるべきだったか…… と思いましたが、何度か冷水にさらしたら、随分よくなりました。 調理法が悪いからという理由で、野菜嫌いになられたらもったいないもんなー。あと。アレルギーでもないのにアレルギーのような症状を出されたら紛......