053日目-2　八倍粥9さじ＋鶏ささみ2さじ＋ほうれん草2さじ＋鶏ガラスープ＋りんご2さじ＋マルツエキス9g、マルツエキス9g レシピあり

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おいしそう！

九倍粥がなくなったので、八倍粥を仕込みます。米70ml分に、水560mlを加えて、炊飯器の「おかゆ」モードでスイッチぽん。できあがりをフードプロセッサーでスピード３で数秒、粗く潰してできあがりです。今日の昼は鶏ささみとほうれん草のお粥と、マルツエキスの紅玉の蜜りんご。鶏ささみとほうれん草のお粥 <材料> 冷凍粥冷凍鶏ささみ冷凍ほうれん草冷凍鶏ガラスープ <作り方> 材料を容器に入れて......