056日目-1 八倍粥12さじ+ヒラメ1さじ+トマト2さじ+タマネギ2さじ+チキンスープレシピあり

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おいしそう！

マグロを試そうと思ってスーパーに行ったのに、地元産のあまりに美味しそうなヒラメのサクがあったので、思わず買ってしまいました。というわけで、今週の初めての食材2品目、ヒラメに挑戦です。ヒラメは茹でて、すり鉢で潰して、製氷皿に入れて冷凍保存。今日は八倍粥とヒラメとトマトとタマネギのスープ。ヒラメとトマトとタマネギのスープ <材料> 冷凍ヒラメ冷凍トマト冷凍タマネギ冷凍チキンスープ水溶き......