110日目-2 うどん50g+豚肉18g+たまねぎ15g+にんじん10g+キャベツ10g+椎茸だし+醤油+ごま油+バナナ10g+みかん1房分レシピあり

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おいしそう！

昼は、ごく少量ですがごま油を試してみます。ごまもごま油も大好きなので、アレルギーはないとありがたいのですが。焼きうどんと、バナナ&りんご。焼きうどん <材料> 冷凍うどん冷凍豚肉冷凍たまねぎ冷凍キャベツ冷凍にんじん冷凍椎茸だし醤油ごま油 <作り方> 冷凍具材を、うどん、肉、野菜、だしにわけて容器に入れ、レンジで加熱。フライパンに豚肉を入れ、軽く炒めたら、うどん、野菜を入れて炒め......