125日目-2 軟飯80g+鮭15g+なす10g+じゃがいも10g+たまねぎ10g+小松菜5g+チキンスープ+ホワイトソース+パン粉+さつまいも10g+みかん1房分レシピあり

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おいしそう！

朝食べてくれたので気をよくして、昼はグラタンでも。軟飯と、鮭のグラタン、さつまいもみかん。鮭のグラタン <材料> 冷凍鮭冷凍なす冷凍じゃがいも冷凍たまねぎ冷凍小松菜冷凍チキンスープ冷凍ホワイトソース塩パン粉 <作り方> ホワイトソース以外の冷凍材料を全て容器に入れて、レンジで加熱し、塩で味を調える。冷凍ホワイトソースを別容器でレンジで加熱し、1.にかける。 2.にパン粉をかけ......