149日目-1 うどん60g+ほうれん草とえのきと玉ねぎのホワイトソース40g+鶏肉15g+くだもの食べよっ！ 4種のくだもの（ベビーフード）20g レシピあり

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おいしそう！

昨日はあれこれ異物誤飲騒ぎでお騒がせしましたが、幸い今日まで元気に特になにも変わらず過ごしています。このままなにもないことを祈るばかりです。あ、お粥炊くの忘れてた。朝は、鶏とほうれん草のクリームパスタ風うどん、くだもの食べよっ！ 4種のくだもの。鶏とほうれん草のクリームパスタ風うどん <材料> 冷凍うどん冷凍鶏胸肉冷凍ほうれん草とえのきとタマネギのホワイトソース <作り方> 材料全て容......