160日目-2 うどん60g+鶏ささみ18g+さつまいも10g+野菜ペースト20g+バナナ10g レシピあり

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おいしそう！

時には麺類も。昼はさつまいもうどん、ささみのマヨ焼き、フルーツサラダ。ささみのマヨ焼き <材料> ささみマヨドレ <作り方> ささみの筋を取ったらを適度な大きさに切る。包丁で切れ目をいれて軽く叩いてのばしておく。マヨネーズもしくはマヨドレを薄く塗り、オーブンかトースターで焼く。オーブンのトースト設定で焼きました。焦げ目がつかなかったのは、時間が短かったからか、マヨドレだからか？マヨド......