231日目-2　パン（バター入り）+卵1/2個+野菜ペースト15g+野菜のブイヨン煮15g+バナナ20g レシピあり

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おいしそう！

昼は、パンを焼いたので、焼きたてパンそのままとトーストにしてスティックにしたもの。それに、野菜たっぷりオムレツ、輪切りバナナ。野菜たっぷりオムレツ <材料> 卵冷凍野菜ペースト冷凍野菜のブイヨン煮ケチャップマヨドレ <作り方> 冷凍材料は解凍しておく。卵を溶き、1.と混ぜ、マヨネーズ（マヨドレ）を入れて下味をつける。フライパンに卵液を流し入れ、蓋をして蒸し焼きにする。全体に火が通っ......