【献立】鶏胸肉長ねぎ照焼き、油揚げカリカリ焼き、だし巻き玉子、じゃがいもピーマンバター炒め、豆サラダ レシピあり

【献立】鶏胸肉長ねぎ照焼き、油揚げカリカリ焼き、だし巻き玉子、じゃがいもピーマンバター炒め、豆サラダ
  1. おいしそう!

【献立】 鶏胸肉と長ねぎの照焼き、栃尾の油揚げのカリカリ焼き、だし巻き玉子、じゃがいもとピーマンのバター炒め、きのこと豆のサラダ、モロッコいんげんとお麩のお味噌汁、ご飯 ダイエット中だから量は控えめに・・・と思っていたのに、ちょっと作りすぎました^^; カロリーはそんなに高くないと思うのですが、どうでしょう?? ここ1週間だけでも、旦那サマの体重は着実に減少傾向にあるので、たぶんこの献立も大......

kajuさん

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