【献立】鶏胸肉長ねぎ照焼き、油揚げカリカリ焼き、だし巻き玉子、じゃがいもピーマンバター炒め、豆サラダレシピあり

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おいしそう！

【献立】鶏胸肉と長ねぎの照焼き、栃尾の油揚げのカリカリ焼き、だし巻き玉子、じゃがいもとピーマンのバター炒め、きのこと豆のサラダ、モロッコいんげんとお麩のお味噌汁、ご飯ダイエット中だから量は控えめに・・・と思っていたのに、ちょっと作りすぎました＾＾；カロリーはそんなに高くないと思うのですが、どうでしょう？？ここ１週間だけでも、旦那サマの体重は着実に減少傾向にあるので、たぶんこの献立も大......